缤果交友软件下载
了解精神心理疾病知识
做好精神科疾病的康复和预防

南京郁眠网 > 失眠抑郁 > 失眠症 >

对于失眠的危害,你了解多少呢?

时间:2019-04-03 13:57  编辑:yeling

  对于失眠的危害,你了解多少呢?如果你不重视失眠,当有一天失眠威胁到你的生命安全的时候,你可不要埋怨为什么不早治疗失眠。专家表示,失眠是一种慢性疾病,早期可能不会造成多大的影响,但长期的失眠对身体健康有很大的隐患。下面我们一看究竟吧。

  【1】失眠影响情绪,容易恶化为其他严重的精神疾病。

  失眠容易神经紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪,严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。

  【2】失眠导致免疫功能下降。

  长期失眠容易引起高血压,高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

  【3】失眠会加快肌肤衰老速度。

  人体会产生两种重要物质来维持肌肤坚韧,胶原和弹性蛋白,而这两?#27835;?#36136;只有在夜晚进入深度睡眠时大量产生,而平时很少。失眠患者睡眠时间和规律被破坏,导致生理机能紊乱,长期下去就会影响胶原和弹性蛋白的正常分泌,失眠的危害严重者可导致皮肤衰老速度加快。

  【4】长期失眠"折寿"。

  具近些年来科学研究不完全统计,失眠对于老年人的危害尤其严重,高血压、糖尿病、心脑血管、癌症,肿瘤等致死性疾病人群居高不下的原因是由老年人长期失眠所致。流?#32961;?#23398;统?#24179;?#26524;显示,长期失眠使寿命缩短10-18年。

  对于失眠的危害,你了解多少呢?关于这个问题上述已经讲解得非常清楚了,大家不要不把失眠当回事。专家在此提醒:生活中有些患者一出现失眠,就开始吃药进行治疗,可是当病情表面稳定时,患者及家属又会安于?#32959;矗?#25265;希望于自愈,等到失眠再次出现时又开始?#32959;?#26080;措,就这样周而复?#32908;?#24694;性循环。

猜你?#19981;?/h2>

失眠的具体危害都有哪些

编辑:yeling

  失眠大家都不陌生,不过人们可不希望自?#21644;?#19978;失眠,那么人们为什么会好好的失眠呢?#31185;?#23454;引起失眠的原因有很多,有的是由于情绪的原因造成的,有的是由于人的心理造成的,如果一个人长时间的失眠给患者带来的危害是非常大的,下面就为大家介绍一下失眠的具体危害都有哪些。   一、失眠症的危害包括失眠可引发乳腺癌:研究了近30000名年龄在45~80岁间的女性,...

人们怎么发?#32959;?#24049;得的是失眠症

编辑:yeling

  生活中,有些人晚上老是睡不着,即使睡着了也是快天亮的时候,或者?#31561;?#30561;的时间特别的短,这些都是人们常说的失眠症的表现,失眠症给患者的带来的影响是非常大的,如果长时间失眠,人们的体力就会透支,从而会诱发一系列的疾病,那人们怎么发?#32959;?#24049;得的是失眠症呢?   1、早晨醒得特别早,醒后就再也?#29615;?#36827;行入睡。   2、躺在床上,习惯性会在床上翻来覆...

失眠症的中医治疗方法是怎样的

编辑:yeling

  随着生活水平的提高,人们的生活规律已经改变,晚上熬夜,白天无精打采,因此失眠症也渐渐的走入我们的生活当中。本篇文章将会介绍有关失眠症的中医治疗方法是怎样的,它能够科学地治疗我们生活中一些常见的失眠症状。下面就来看看吧:   一、睡前泡脚安心神   中医认为,足部是足三阴经和足三阳经等重要经络的起止点,而?#20197;?#33050;底上还分布有与各脏腑器...

失眠症有什么好的治疗方法

编辑:yeling

  现在无论是上班族还是在校学生,都是因为工作、学业问题导致了失眠的产生,当自己长时间不能好好的休息时,很多的朋友越发的焦躁不安。那么,失眠症有什么好的治疗方法?在这里专家给大家介绍四种方法,希望大家可以采纳。   一、闭目入静   失眠的治疗方法还包括:上床之后,半闭双眼,即眼睛微微张开一条缝,那么这时候精神活动虽然还在运作,但交感...

失眠症会出现什么症状

编辑:yeling

  现在很多年轻人都有晚睡的习惯,长时间这样就属于失眠了,而且近年来我国出现失眠的患者日益增加,很多患者不清楚其中的危害,所以觉得不需要治疗,只要调整好自己的饮食以及生活就可以恢复,殊不知长期失眠会对身体造成多种危害。那么,失眠症会出现什么症状呢?   1、?#19988;?#21147;减退、头痛失眠后引起白天精神不振,头晕脑涨,耳鸣,引起健忘、神经衰弱。 ...

失眠的具体症状表现为哪些

编辑:yeling

  失眠的具体症状表现为哪些?失眠对于大家而言都成了一个习惯了,虽然它并不是很严重,但是如果一个人长时间失眠并?#25233;?#20043;不理,是很容易产生其他并发症的,并且有些并发症的出?#21482;?#26377;可能会危及到生命,所以在生活中对于失眠的出现一定要及时治疗,下面专家为我们解析失眠的症状:   1.早上醒来,醒后就再也?#29615;?#36827;行入睡。   2.躺在床上,习惯会在...

失眠会导致哪些症状的出现

编辑:yeling

  失眠会导致哪些症状的出现?失眠是我们很多人都不陌生的一个现象,但是生活中却很少有人会将失眠联想到疾病上,所以就导致失眠的出现得不到有效的治疗,后期不断加重,引发一些其他疾病的出现,造成了无法挽回的危害,十分可怕,所以在生活中建议大家一定要正确认识失眠,发现失眠的存在,及时治疗。接下来就让我们一起了解下失眠的症状吧。   1、...

诱发失眠出现的病因都有哪些

编辑:yeling

  诱发失眠出现的病因都有哪些?现代社会飞速发展,很多人们开始感觉到压力的存在,甚至不及时缓解还有可能会出现要一些心理疾病,其中最典型的就是失眠症了,失眠症会导致患者睡眠不足,出现很多不好的心理,甚至不及时采取治疗措施还会导致患者因为这种疾病,出现一些其他可怕的并发症,所以面对失眠找到原因进行治疗是一件很重要的事情,下面我们就来看看...

患上失眠症是因为哪些原因

编辑:yeling

  患上失眠症是因为哪些原因?失眠是我们常发生的事,很多朋?#20005;?#20197;为常,没有放在心上,要知道这种病出现在我们的身边如果得不到及时的治疗是会导致很大危害出现的,所以在生活中对于这种疾病的出现,如果没有患有,一定要重视起来,根据原因做好预防。接下来我们就来看看该病的病因。   环境因素   良好的睡眠需要有一个优质的环?#24120;?#22240;为噪音、...

引起失眠出现的原因是什么

编辑:yeling

  引起失眠出现的原因是什么?虽然说现在的生活很美好,但是生活压力也在无形之?#24615;?#22823;了很多,于是就导致出现了很多的心理疾病其中失眠就是尤为多见的一种,这种疾病出现带来的危害极大,所以在患有的时候一定要对症治疗才好,下面我们就来了解一下失眠的病因吧。   生活没有规律没有秩序   人的生活就像种地一样,庄稼如果不打理就会杂草横生,...

最新文章